Meskipun ada banyak laporan (kebanyakan anekdotal) mengenai kemungkinan keuntungan dari microdosing, data eksperimen yang dapat diukur tentang efek microdosing pada kognisi tidak signifikan hingga saat ini. Namun, ini tidak berarti bahwa praktik tersebut tidak dapat didukung oleh sains yang sebenarnya. Beberapa studi microdosing selama beberapa tahun terakhir telah memberikan kontribusi yang signifikan terhadap apa yang kita ketahui.
Penelitian Microdosing Saat Ini
James Fadiman melakukan salah satu studi microdosing pertama dan mempopulerkan subjek tersebut dalam bukunya tahun 2011 The Psychedelic Explorer's Guide.
Fadiman mengumpulkan laporan dari para psikonaut terkemuka yang telah bereksperimen dengan microdosing selama lima tahun. Dalam penelitiannya yang diterbitkan pada Januari 2016, Fadiman mengungkapkan bahwa beberapaorang-orang berhasil mengobati kecemasan dan depresi yang resistan terhadap obat dengan dosis zat psikedelik yang sangat kecil. Beberapa responden juga menyebutkan efek yang menguntungkan di tempat kerja, seperti peningkatan produktivitas dan peningkatan kreativitas.
Ini adalah upaya yang terpuji-penelitian harus dimulai dengan sesuatu-namun, seperti yang ditunjukkan dalam judul penelitian itu sendiri, "tanpa persetujuan, kelompok kontrol, tirai ganda, staf, atau pembiayaan", itu lebih mirip dengan survei biasa daripada penelitian ilmiah yang sebenarnya.
Dua tahun kemudian, jurnal Nordic Studies on Alcohol and Drugs menerbitkan sebuah studi dari University of Bergen yang menyajikan data dari wawancara dengan 21 orang yang melakukan microdosing. Peserta melaporkan sebagian besar efek positif,termasuk peningkatan kreativitas, kesadaran, dan suasana hati. Terlebih lagi, efek yang dilaporkan tampaknya " mengurangi berbagai gejala, terutama yang terkait dengan kecemasan dan depresi.”
Namun, tidak semua peserta memiliki pengalaman yang positif atau bermanfaat. Beberapa melaporkan kesulitan dengan microdosing, dan beberapa meninggalkannya sama sekali setelah mencoba sekali atau dua kali.
Peserta penelitian sebagian besar berusia 30-an dengan pekerjaan dan hubungan yang stabil, dan dengan beberapa pengalaman sebelumnya mengonsumsi zat psikedelik. Dan meskipun hasilnya sangat menguntungkan untuk microdosing dan sangat mendorong penelitian lebih lanjut, para peneliti menekankan bahwa penelitian tersebut bersifat observasional dan oleh karena itu tidakdapat digeneralisasikan.
Kemudian datanglah uji coba microdosing acak, double blind, terkontrol plasebo pertama, yang diterbitkan oleh Psychopharmacology journal. Penelitian ini terdiri dari 48 orang dewasa yang diberi tiga dosis mikro LSD, dan meneliti efeknya pada persepsi waktu mereka.
Para peneliti mencatat efek subjektif obat tersebut dan menjalankan tes untuk memeriksa persepsi peserta yang benar tentang interval waktu yang sangat kecil.
Sementara mikrodosis LSD tidak menghasilkan efek yang signifikan pada elemen kesadaran subjektif seperti persepsi, orientasi, atau konsentrasi, terdapat reproduksi interval temporal yang terus-menerus secara berlebihan mulai dari 2.000 milidetik ke atas. Oleh karena itu, meskipun dosis mikro LSD biasanya bersifat sub-persepsi, praktik ini masih dapat dilakukanberpengaruh pada persepsi waktu.
Studi berikutnya yang diterbitkan dalam jurnal Psychopharmacology meneliti efek psilocybin dosis mikro pada kognisi mental orang dewasa yang sehat. Peneliti menguji 38 relawan yang berpartisipasi dalam pertemuan microdosing yang diselenggarakan oleh Dutch Psychedelic Society dengan menghadirkan tugas pemecahan masalah yang membutuhkan pemikiran kreatif diikuti dengan tes kecerdasan cair standar, sebelum dan sesudah pemberian dosis mikro.
Temuan menunjukkan bahwa dosis mikro potensi psilocybin biasanya meningkatkan kreativitas, terutama pada unsur-unsur seperti pemikiran konvergen dan divergen, tetapi tidak meningkatkan kecerdasan secara keseluruhan.
Studi masih ditinjau
Ini adalah studi microdosing yang dipublikasikan hingga saat ini. Namun, ada beberapapracetak yang diterbitkan pada akhir tahun 2018. Pracetak adalah esai ilmiah yang menunggu tinjauan sejawat formal sebelum diterbitkan secara resmi. Pracetak memberikan gambaran tentang tren studi di masa depan.
Salah satu pracetak tersebut mencakup dua studi independen. Studi pertama mendokumentasikan laporan dari 98 peserta yang menggunakan dosis mikro selama enam minggu.
Dalam penelitian tersebut, peserta diminta untuk menilai fungsi psikologis yang berbeda setiap hari, seperti suasana hati, perhatian, kesejahteraan, pengalaman mistis, dan kreativitas. Analisis data menunjukkan peningkatan keseluruhan dalam semua ukuran fungsi psikologis pada hari-hari di mana peserta melakukan microdosed, dengan sangat sedikit bukti efek residual pada hari berikutnya.
Peserta juga dilaporkan kurang tertekan danstres, kurang terganggu, fokus yang meningkat, dan sedikit peningkatan agitasi atau emosi negatif, yang mungkin disebabkan oleh peningkatan keseluruhan emosi positif dan negatif yang dialami dalam periode microdosing.
Studi kedua berfungsi untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang temuan di atas, dengan memeriksa keyakinan dan harapan yang sudah ada sebelumnya tentang penggunaan mikro. Penelitian ini terdiri dari 263 mikrodoser baru dan berpengalaman, yang semuanya percaya bahwa mikrodosis akan menghasilkan manfaat yang signifikan dan beragam dibandingkan dengan hasil aktual yang terbatas seperti yang dilaporkan oleh mikrodoser.
Pracetak kedua mengklaim sebagai studi pertama yang meneliti psikedelik dosis mikro dan pengaruhnya terhadap kesehatan mental. Para peneliti mengumpulkan data dari 909 mikrodoser, saat ini dan di masa lalu, yangdidekati melalui media sosial dan forum online. Sebuah analisis survei menunjukkan bahwa responden memiliki skor keseluruhan yang lebih rendah pada indeks sikap disfungsional dan emosi negatif dan lebih tinggi pada kebijaksanaan, keterbukaan pikiran, dan kreativitas dibandingkan dengan kelompok kontrol yang tidak melakukan microdose.
Studi Saat Ini dan Masa Depan tentang Microdosing
Studi microdosing tambahan sedang dilakukan. Sebuah studi microdosing LSD tunggal yang dilakukan akhir-akhir ini menggunakan protokol self-blinding yang unik untuk mengumpulkan data selama satu tahun dari responden di seluruh dunia. Studi ini menyambut siapa pun, asalkan mereka dapat menyediakan LSD mereka sendiri. Setelah data dikumpulkan, para peneliti berusaha untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang microdosing dalam hal peningkatan persepsi kesejahteraan dan fungsi kognitif secara sehatsubjek, dan apakah hal itu dapat menimbulkan efek negatif seperti kecemasan dan depresi.
Sebuah studi terakhir, yang masih akan datang, berusaha untuk meneliti efek microdosing pada suasana hati (depresi, kecemasan, dan vitalitas), fungsi kognitif, kreativitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan. Selain serangkaian tugas kognitif biasa yang digabungkan dengan kuesioner suasana hati dan kesejahteraan, peserta akan memainkan permainan Go (permainan papan strategi) Tiongkok kuno melawan komputer untuk menilai efek pemberian dosis mikro pada wawasan.
Kesimpulan
Penelitian tentang microdosing baru saja dimulai, tetapi penelitian menunjukkan hasil yang menjanjikan mengenai keamanan dan kemanjuran psikedelik yang diberikan berdasarkan protokol microdosing. Dengan pracetak sedang ditinjau dan studi tambahan sedang dilakukan dan direncanakan,dalam waktu dekat akan menjelaskan secara signifikan ilmu di balik pembuatan mikro.
Dengan beberapa upaya oleh para peneliti, dalam beberapa tahun kita akan menikmati basis pengetahuan yang jauh lebih signifikan di bidang ini. Sementara itu, penelitian hingga saat ini telah menunjukkan manfaat yang menjanjikan (dan beberapa efek negatif) dari pemberian dosis mikro yang tepat.
Anandamide: THC Tubuh Manusia
Microdosing LSD
